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Camel Spin
进转的in 3扭上半身;先朝左再朝右;扭的时候上半身不要前倾(回想濑尾妈妈老师模仿那个小妹妹的动作的错误示范!)
左手慢一点打开
全身绷紧
axel
右肩右腰不要塌
右肩一直在后面;直接往后右方收
脚和手抬高后左脚再起跳
空中意识两脚并拢
左脚脚腕弯起来!
Camel Spin
进转的in 3扭上半身;先朝左再朝右;扭的时候上半身不要前倾(回想濑尾妈妈老师模仿那个小妹妹的动作的错误示范!)
左手慢一点打开
全身绷紧
axel
右肩右腰不要塌
右肩一直在后面;直接往后右方收
脚和手抬高后左脚再起跳
空中意识两脚并拢
左脚脚腕弯起来!